¿Qué alimento es?
Diario
Edad
2 - 14
Una forma de fomentar la elección de alimentos nutritivos es ofrecerlos al pequeño para que se relacione con la textura, color y sabor como parte de sus hábitos cotidianos.
¿Qué necesitas?
- Papel
- Impresora
- Tijeras
- Lápiz
- Si no tienes impresora, solo necesitas un lápiz, colores y un papel para dibujar el descargable.
¿Cómo funciona?
- Descarga e imprime o dibuja el documento "Fichas de alimentos saludables" y "Tips para los papás" dando clic AQUÍ.
- Recorta las fichas
- Platica con tu peque y respondan juntos los espacios en blanco.
- Si tienes dudas, mira el documento "Tips para los papás" y guíate con él.
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Escoge variedad y nutrición
Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.