Mide tus porciones

Medir las porciones que consumimos de alimentos nos puede ayudar mantener un peso saludable. Para los niños es más fácil identificar qué grupos de alimentos tienen que comer en mayor cantidad y cuales moderar su consumo. Con esta idea ayúdalos a diferenciar las cantidades.

¿Qué necesitas?

1. Papel
2. Impresora
3. Tijeras
4. Lápiz
5. Si no tienes impresora, solo necesitas un lápiz, colores y un papel para dibujar el descargable

¿Cómo funciona?

1. Imprime la hoja “emparejando los alimentos con los números” dando clic aquí
2. Contar el número de estos alimentos y unir con el número que le corresponde