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Aquí te brindamos ideas, recetas, actividades lúdicas, videos y descargables que te ayudarán a fomentar de una manera fácil y divertida su desarrollo nutricional, apoyándolo para un futuro cada vez más saludable.
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![Familia practicando hábitos de alimentación al cocinar juntos]( "Los hábitos alimenticios nacen desde la familia y los fomentan los padres o cuidadoresLos hábitos alimenticios nacen desde la familia y los fomentan los padres o cuidadores")
5 hábitos alimenticios para practicar en casa
Mayo 11,2023Existen muchos hábitos que pueden influenciar enormemente en la nutrición de tu hijo, ponerlos en práctica le permite alcanzar un estilo de vida balanceado. Conócelos aquí.
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![Familia compartiendo y conviviendo con alegría]( "La convivencia familiar es clave para un desarrollo óptimo de los niñosLa convivencia familiar es clave para un desarrollo óptimo de los niños")
Guía para una sana convivencia en familia
Mayo 10,2023Acá te contamos cómo crear un entorno familiar y sano en la mesa, en estos espacios puedes favorecer sus capacidades de socialización y autoestima.
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![Niña realizando manualidades junto a su madre y hermano]( "Reconocer los tipos de aprendizajes sirve para mejorar su apropiación de conocimientosReconocer los tipos de aprendizajes sirve para mejorar su apropiación de conocimientos")
Tipos de aprendizaje: identifica cómo aprende tu hijo
Abr 27,2023Entender cuál es el tipo de aprendizaje que tiene tu hijo le permitirá apropiar conocimientos mucho mejor. Sigue leyendo para identificarlos.
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![Niños con libros fortaleciendo sus funciones cognitivas]( "Funciones cognitivas esenciales para el desarrollo de niñosFunciones cognitivas esenciales para el desarrollo de niños")
Actividades que fortalecen las funciones cognitivas
Abr 26,2023Conoce más qué son las funciones cognitivas, cómo se desarrollan y qué actividades puedes implementar desde la mesa y cocina para reforzarlas con tus hijos.
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![Niños corriendo para ir a clase]( "La estimulación temprana permite el desarrollo de los niñosLa estimulación temprana permite el desarrollo de los niños")
Guía básica de qué es la estimulación temprana
Mar 31,2023Acá te contamos qué es la estimulación temprana, cuál es su función en el desarrollo de los niños y porqué es importante fomentarla en cada etapa escolar.
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![Aguacate, semillas de girasol, aceite, entre otros alimentos ricos en vitamina E]( "Reconoce cuáles son los alimentos ricos con vitamina EReconoce cuáles son los alimentos ricos con vitamina E")
Conoce cuáles alimentos contienen vitamina E
Mar 29,2023¿Sabes cuál es el papel de la vitamina E en el organismo? Conoce para que sirve y qué alimentos la contienen leyendo esta nota
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![Familia fortaleciendo el vínculo afectivo]( "El tiempo en familia fortalece los lazos afectivosEl tiempo en familia fortalece los lazos afectivos")
Guía para crear y reforzar vínculos afectivos con tus hijos
Mar 06,2023Acá te contamos algunas actividades que puedes idear alrededor de la mesa y al comer en familia, para reforzar los vínculos afectivos con tus hijos.
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![Niña sosteniendo un vaso de agua]( "Nuestro cuerpo necesita agua para funcionar correctamenteNuestro cuerpo necesita agua para funcionar correctamente")
¡Conoce los beneficios de tomar agua!
Mar 03,2023Entérate de cuáles son los principales beneficios del agua y cómo puedes fomentar su consumo en tu hijo
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![Agua cayendo sobre una mano]( "Ahorrar agua es una responsabilidad de todosAhorrar agua es una responsabilidad de todos")
¡Aprende las mejores maneras de ahorrar agua!
Feb 13,2023Entérate de algunas actividades sencillas que pueden ayudarte a ahorrar agua desde casa en compañía de tu hijo
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![Niñas ayudando a preparar un alimento con proteína]( "Los alimentos con proteína son esenciales para niñosLos alimentos con proteína son esenciales para niños")
Alimentos con proteína, esenciales en la nutrición de niños
Feb 13,2023Te contamos más sobre los alimentos con proteína, la función de ésta en el organismo de tus hijos y cómo deben ser sus porciones diarias para una alimentación equilibrada.
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![Madre e hija aprendiendo cosas nuevas]( "Estrategias de aprendizaje para desarrollar con tus hijosEstrategias de aprendizaje para desarrollar con tus hijos")
Estrategias de aprendizaje para hacer con tus hijos en la cocina
Feb 01,2023Descubre algunas estrategias de aprendizaje para fortalecer el conocimiento de tus hijos, con actividades divertidas para hacer en familia.
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![Manos de niño lavándose]( "Enseñarles el hábito de lavarse las manos es esencial para los niñosEnseñarles el hábito de lavarse las manos es esencial para los niños")
Lavarse las manos, un hábito que permite niños más sanos
Feb 01,2023Te contamos la importancia de una correcta higiene de las manos. Ya que un buen lavado puede ser un hábito muy saludable para tus hijos.
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![Representación de un cerebro rodeado de piezas de rompecabezas]( "El cerebro necesita vitaminas específicas para su correcto funcionamientoEl cerebro necesita vitaminas específicas para su correcto funcionamiento")
Vitaminas para el cerebro: ¿cuáles son y dónde encontrarlas?
Ene 26,2023Descubre cuáles son las principales vitaminas para el cerebro y en qué alimentos puedes encontrarlas. Ofrécele a tu hijo variedad y nutrición
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![Madre sonriendo y compartiendo valores familiares con sus hijas]( "Los valores familiares se pueden desarrollar desde la cocina o la mesaLos valores familiares se pueden desarrollar desde la cocina o la mesa")
¿Cómo aprender valores familiares en la cocina o la mesa?
Ene 25,2023Encuentra cuatro actividades que te ayudarán a trabajar en los valores familiares desde escenarios tan cotidianos como la mesa o la cocina
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![Niños alimentándose con un trozo de sandía]( "La alimentación para niños debe proporcionar nutrientes para su día a díaLa alimentación para niños debe proporcionar nutrientes para su día a día")
Ideas para que los niños aprendan por qué alimentarse es importante
Ene 11,2023Aquí encontrarás una explicación paso a paso para mostrarle a tu hijo en qué consiste el proceso de alimentarse
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![Cinco niños jugando y corriendo en el césped]( "Fomentar la motricidad gruesa en los niños tiene beneficios para su desarrolloFomentar la motricidad gruesa en los niños tiene beneficios para su desarrollo")
Desarrolla la motricidad gruesa con estas actividades
Ene 11,2023Fomentar la motricidad gruesa no es tan difícil como parece, pero desarrollarla es muy importante para el correcto crecimiento de tus hijos. Conoce en esta nota en qué consiste.
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![Niña imitando a su abuela como ejercicio de expresión corporal.]( "La imitación como ejercicio de expresión corporal.La imitación como ejercicio de expresión corporal.")
Juegos para fortalecer la expresión corporal
Ene 09,2023Descubre ideas para fomentar el desarrollo de la expresión corporal de tus hijos. Tenemos opciones sencillas que puedes hacer desde casa para divertirse y moverse más.
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![Niño en un juego de rol como pirata]( "Los juegos de rol fomentan las habilidades sociales en los niñosLos juegos de rol fomentan las habilidades sociales en los niños")
Juegos de rol: una actividad educativa y llena de diversión
Ene 09,2023Descubre cuatro actividades divertidas y fáciles que le ayudarán a tu hijo a aprender más mientras se divierte a través de juegos de rol
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![Madre haciendo ejercicios de estiramiento junto a su hija]( "Es importante cuidar el sistema muscular de tus hijos para mejorar sus movimientosEs importante cuidar el sistema muscular de tus hijos para mejorar sus movimientos")
Sistema muscular en los niños: ¿cómo fortalecerlo?
Dic 01,2022Descubre cómo mejorar el sistema muscular de tu hijo a través de alimentos fáciles de conseguir y actividades físicas que puedes hacer en casa
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![Niños cocinando junto a su mamá]( "Permítele a tu hijo a hacer parte de la preparación de su almuerzoPermítele a tu hijo a hacer parte de la preparación de su almuerzo")
Almuerzos saludables
Nov 30,2022Una comida saludable puede ser rica y divertida para tus hijos, prepara alimentos frescos y variados para que se alimenten con lo mejor.
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Lee más sobre Nestlé por Niños Saludables , nuestra iniciativa emblemática para ayudar a los padres y cuidadores a promover en las generaciones futuras hábitos de alimentación y vida saludable.