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Aquí te brindamos ideas, recetas, actividades lúdicas, videos y descargables que te ayudarán a fomentar de una manera fácil y divertida su desarrollo nutricional, apoyándolo para un futuro cada vez más saludable.
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![Mercar juntos, una actividad en familia donde todos aprenden previw]( "Mercar juntos, una actividad en familia donde todos aprenden previewMercar juntos, una actividad en familia donde todos aprenden preview")
Ir a mercar con tus hijos, una actividad en familia perfecta
Jun 29,2021La mejor actividad en familia es cuando compartes con tus hijos mientras aprenden y se divierten. Involucralos en su alimentación y enséñales a comer saludable escogiendo variedad y nutrición. ¿Listos? ¡Hoy es día de ir al mercado!
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![Creando hábitos saludables: la importancia del deporte en niños preview]( "Creando hábitos saludables: la importancia del deporte en niños previewCreando hábitos saludables: la importancia del deporte en niños preview")
La importancia del deporte y la creación de hábitos saludables
Jun 24,2021La actividad física debe estar presente en la rutina diaria de tus hijos. Gracias a la importancia del deporte, puedes fomentar en ellos hábitos saludables, además de promover su crecimiento y un sano desarrollo. ¡A moverse!
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![¡Muévanse más! utiliza la tecnología para la unión familiar]( "¡Muévanse más! utiliza la tecnología para la unión familiar¡Muévanse más! utiliza la tecnología para la unión familiar")
Diviértete y logra unión familiar a través del uso de la tecnología
Jun 23,2021Los largos periodos que pasan los pequeños frente a una pantalla, pueden afectar su salud ya que la inactividad prolongada promueve el sedentarismo. Aprende a lograr el buen uso de las nuevas tecnologías y la unión familiar.
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![Aprender jugando sobre alimentación variada y nutritiva junto a tus hijos preview]( "Aprender jugando sobre alimentación variada y nutritiva junto a tus hijos previewAprender jugando sobre alimentación variada y nutritiva junto a tus hijos preview")
Aprender jugando para la nutrición de los niños
Jun 21,2021Conoce aquí uno de los juegos para aprender sobre una alimentación balanceada. Dibuja platos de comida con los pequeños de la casa y pon en práctica nuevos conocimientos con tus hijos.
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![Crea tu propio ciclo del agua para niños: Selecciona fuentes correctas preview]( "Crea tu propio ciclo del agua para niños: Selecciona fuentes correctas previewCrea tu propio ciclo del agua para niños: Selecciona fuentes correctas preview")
Entiende el ciclo del agua para niños: Que no beban cualquier agua
Jun 16,2021Beber agua potable trae beneficios para la salud de tus hijos, sin embargo, consumirla de fuentes dudosas o insalubres puede afectar su organismo. Aquí sabrás la importancia de tomar agua y aprenderás a identificar buenas fuentes de consumo.
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![Cocina para niños: prepara snacks saludables con ellos preview]( "Cocina para niños: prepara snacks saludables con ellos previewCocina para niños: prepara snacks saludables con ellos preview")
Diversión y nutrición, conoce las claves de cocina para niños
Jun 10,2021Conoce las claves de la cocina para niños y enséñales a tus hijos sobre nutrición, cómo aprovechar los ingredientes y mantenerse sanos con recetas divertidas y sencillas. Comparte tiempo de calidad en familia.
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![Identifica los síntomas del estrés en niños y combátelo como padre preview]( "Identifica los síntomas del estrés en niños y combátelo como padre previewIdentifica los síntomas del estrés en niños y combátelo como padre preview")
Síntomas del estrés en niños: consejos para combatirlo en familia
Jun 04,2021El estrés es un estado que todos experimentan, puede manifestarse de diferentes formas y por diferentes razones. Aprende a identificar los síntomas del estrés en niños y a combatirlo desde el hogar con hábitos saludables.
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![Actividades para niños que puedes fomentar antes de ir a dormir preview]( "Actividades para niños que puedes fomentar antes de ir a dormir previewActividades para niños que puedes fomentar antes de ir a dormir preview")
Asegura el buen sueño: Actividades para niños antes de ir a dormir
Mayo 28,2021El descanso en los niños es uno de los requisitos más importantes para su desarrollo, por eso, para cada papá se vuelve una importante responsabilidad garantizarlo. Aquí encontrarás actividades para niños que te ayudarán con esta labor
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![Guía docente: Metodología de enseñanza para buenos hábitos en niños preview]( "Guía docente: Metodología de enseñanza para buenos hábitos en niños previewGuía docente: Metodología de enseñanza para buenos hábitos en niños preview")
Metodología de enseñanza docente para hábitos saludables en niños
Mayo 26,2021Hoy en día se necesita una metodología de enseñanza que permita a los docentes fomentar hábitos saludables en los niños, tales como: aprender a comer, hidratarse, tener actividad física, entre muchos otros. Esta guía fácil te ayudará.
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![Diviértete con tu hijo creando un cronograma de actividades]( "Diviértete con tu hijo creando un cronograma de actividadesDiviértete con tu hijo creando un cronograma de actividades")
Crea un cronograma de actividades para que tus hijos se diviertan
Mayo 19,2021El ocio en los niños es fundamental para su desarrollo. Este artículo te ayudará con consejos fáciles para crear un cronograma de actividades, enfocado en la generación de buenos momentos en casa para tus hijos.
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![Saliendo-de-la-rutina-un-picnic-para-compartir-en-familia_preview]( "Saliendo-de-la-rutina-un-picnic-para-compartir-en-familia_previewSaliendo-de-la-rutina-un-picnic-para-compartir-en-familia_preview")
¡Nos vamos de picnic! 5 consejos para fomentar hábitos saludables
Mayo 14,2021¡Qué mejor forma de compartir que hacer un picnic con tus hijos en familia! Aprovecha esta ocasión para ir a un parque o a algún lugar de tu agrado, a hacer juegos al aire libre y enseñarles a tener hábitos saludables mientras se divierten.
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![La-importancia-del-agua-en-el-crecimiento-y-desarrollo_preview]( "La-importancia-del-agua-en-el-crecimiento-y-desarrollo_previewLa-importancia-del-agua-en-el-crecimiento-y-desarrollo_preview")
El proceso de crecimiento y el desarrollo a través del agua
Mayo 10,2021Sembrar una semilla con los pequeños es una metodología de enseñanza que da cuenta de la importancia del agua en el crecimiento y desarrollo de los seres vivos. Enséñale a tu hijo a cuidar de sí mismo y de la vida con estos sencillos pasos.
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![Ejercicios-de-estiramiento-que-pueden-hacer-tus-hijos-en-la-mananaEjercicios-de-estiramiento-que-pueden-hacer-tus-hijos-en-la-manana_preview]( "Ejercicios-de-estiramiento-que-pueden-hacer-tus-hijos-en-la-manana_previewEjercicios-de-estiramiento-que-pueden-hacer-tus-hijos-en-la-manana_preview")
Ejercicios de estiramiento que pueden hacer tus hijos en la mañana
Mayo 07,2021Incluir algo de actividad física en las mañanas de tu hijo, le ayudará a mejorar su condición física y empezar el día con más energía, crear una rutina diaria para niños con ejercicios de estiramientos básicos, hará que sus días avancen con eficacia.
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![Buenos hábitos que tienen los niños héroes]( "Buenos hábitos que tienen los niños héroesBuenos hábitos que tienen los niños héroes")
Las cinco habilidades y buenos hábitos de los niños héroes
Mayo 05,2021Los niños héroes son niños saludables que disfrutan de las actividades y tiempo en familia. Conoce cinco buenos hábitos para desarrollar sus habilidades y disfrutar con ellos un estilo de vida sano a través del juego.
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![Conoce una herramienta para crear hábitos y beber agua con tu hijo_preview]( "Conoce una herramienta para crear hábitos y beber agua con tu hijo_previewConoce una herramienta para crear hábitos y beber agua con tu hijo_preview")
Un planeador didáctico para beber agua y adquirir buenos hábitos
Mayo 03,2021El bienestar de los niños se relaciona con hábitos saludables como hacer actividad física, beber agua y dormir bien. Un planeador para establecer los momentos de hidratación y de cada actividad, ayudará a que adquieran un estilo de vida saludable.
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![Festeja la niñez de tus hijos para tener niños felices en casa_thumbnail]( "Festeja la niñez de tus hijos para tener niños felices en casa_thumbnailFesteja la niñez de tus hijos para tener niños felices en casa_thumbnail")
Consejos que te ayudarán a tener niños felices en casa
Abr 28,2021Aunque es tradición celebrar el Día del Niño, una jornada no basta para tener niños felices en casa.
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![Conoce y promueve los cinco hábitos saludables para niños]( "Conoce y promueve los cinco hábitos saludables para niños Conoce y promueve los cinco hábitos saludables para niños")
Estos son los cinco hábitos saludables para niños
Abr 26,2021Escoger variedad y nutrición, manejar las porciones, hacer actividad física, beber agua y comer y cocinar en familia hacen parte de los cinco hábitos saludables para niños que puedes tener en cuenta para un estilo de vida saludable.
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![Juegos para aprender a moverse más y sus beneficios en los niños]( "Juegos para aprender a moverse más y sus beneficios en los niñosJuegos para aprender a moverse más y sus beneficios en los niños")
Juegos para aprender: los beneficios de moverte más con tu hijo
Abr 23,2021Moverse más tiene una gran importancia dentro de los hábitos saludables para niños. Puedes aprovechar los beneficios de los juegos para aprender creando este hábito y de paso divertirte con tus hijos.
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![Promueve una alimentación sana en tus hijos desde tu rol como padre]( "Promueve una alimentación sana en tus hijos desde tu rol como padrePromueve una alimentación sana en tus hijos desde tu rol como padre")
Ideas para crear el hábito de una alimentación sana en tus hijos
Feb 26,2021Promueve una alimentación sana en tus hijos desde tu rol como padre
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![El ABC de las grasas]( "El ABC de las grasasEl ABC de las grasas")
El ABC de las grasas
Feb 26,2021Una alimentación balanceada debe estar conformada por productos que hagan parte de los tres grupos de macronutrientes: carbohid...
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Lee más sobre Nestlé por Niños Saludables , nuestra iniciativa emblemática para ayudar a los padres y cuidadores a promover en las generaciones futuras hábitos de alimentación y vida saludable.