Pulseritas de alimentos
Diario
Edad
4 - 14
Recordemos que una dieta completa es la que tiene un alimento de cada grupo (cereales, frutas, verduras y alimentos de origen animal). Para fomentar este hábito, haremos pulseritas con los niños enfatizando la importancia de una dieta completa.
¿Qué necesitas?
- Perlitas para pulseras de color verde, rojo y amarillo
- Resorte para pulseras
¿Cómo funciona?
- Cada color de la perlita representará un grupo de alimentos: amarillo; cereales, verde; frutas y verduras y rojo; alimentos de origen animal y leguminosas.
- Para hacer la pulsera se irá colocando una perlita de cada color mientras se va diciendo el nombre de un alimento de cada grupo. Por ejemplo: cuando se coloque la perlita color rojo, se dice la palabra "huevo".
mirela
Publicado el
denzeler
fod
Publicado el
pt
fod
Publicado el
pt
fod
Publicado el
pt
fod
Publicado el
pt
Escoge variedad y nutrición
Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.