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Crema de espinaca

Cena
  • Fácil Dificultad

  • 11 min Prep

  • 6 - 12 Edad

  • 2 Sirve

  • 236 kcal

CREMA DE ESPINACA

Ingredientes

Vamos a cocinar

PASO 1

  1. En una olla amplia colocar las espinacas junto con la leche, la papa criolla y la avena; integrar bien y llevar a fuego por 5 minutos hasta que la papa esté blandita.

PASO 2

  1. Llevar la preparación a una licuadora, procesar por 1 minuto y regresar a la olla.

PASO 3

  1. Pasado el tiempo retirar del fuego y servir en 2 tazas.

Escoge variedad y nutrición Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.
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