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Jul 29, 2021

Cocina en familia y estimula la motricidad fina de tus hijos

Actividades en familia para el fortalecimiento de la motricidad fina

Pasa más tiempo en familia, mientras promueves conocimientos y habilidades de motricidad fina en tus hijos. Conoce tres actividades en cocina para estimular su coordinación a través de momentos divertidos.

¿Qué es la motricidad fina?

A medida que los niños van creciendo y reconocen su lugar en el mundo, hay varios factores que intervienen en esa interacción de sus sentidos y el universo que los rodea. De acuerdo con el biólogo suizo Jean Piaget, más conocido por sus estudios de la infancia y por ser el padre de la epistemología genética, la motricidad fina se centra en aquellos movimientos que requieren una mayor coordinación en los músculos más pequeños que impulsan tareas focalizadas, como por ejemplo, la coordinación óculo- manual que se realiza al tomar un lápiz y colorear.

Actividades de motricidad fina

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Motricidad fina en la cocina

Es momento de sacarle el mayor provecho a los encuentros culinarios en familia y fortalecer el desarrollo psicomotor de tus hijos. Disfruta de estas tres actividades que le aportarán a su motricidad fina.

1. Pastelería saludable

En la repostería, la imaginación no tiene límites. Crea una figura divertida, así incentivarás el ejercicio de los músculos de sus manos y brazos. Recuerda elegir ingredientes como variedad de frutas coloridas y harinas de granos integrales.

Incentiva movimientos corporales en cocina

2. Marcar los platos

Una actividad divertida y que afianza los lazos familiares es la de destinar un plato especial a cada integrante de la familia. Incentiva a que los niños marquen cada plato y hagan dibujos con los ingredientes. Los platos se convierten en lienzos y los ingredientes en pinceles, y materiales comestibles.

3. Zumos divertidos

Exprimir la pulpa de la fruta requiere presión y coordinación, aportando a la motricidad fina. Inventa nuevas recetas con cítricos y fortalece sus movimientos.

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Impulsar la motricidad fina no solo repercute en la coordinación de los movimientos corporales, sino también en una mayor capacidad intelectual. Sigue compartiendo tiempo en familia y acompañando el crecimiento de tu hijo.

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