Guía para crear y reforzar vínculos afectivos con tus hijos
Acá te contamos algunas actividades que puedes idear alrededor de la mesa y al comer en familia, para reforzar los vínculos afectivos con tus hijos.
El vínculo afectivo es un lazo de amor, empatía, confianza y cuidado mutuo que se crea con uno mismo y con los demás. Es un sentimiento amoroso que proporciona bienestar y seguridad, convirtiéndose en la base y el motor del desarrollo de los seres humanos.
Los sentimientos de amor, solidaridad, comprensión y ayuda mutua que se hacen posibles por medio del vínculo afectivo no se dan por el simple hecho de convivir con alguien o de tener lazos sanguíneos con otra persona: se crean y construyen de forma progresiva, mediante acciones cotidianas y con la plena disposición de las personas para construirlo.
¿Por qué es importante crear vínculos afectivos con los niños?
Los vínculos afectivos son importantes para el desarrollo integral de los niños y una de las bases para formar su personalidad. Estos lazos emocionales son proporcionados en muchos casos por los padres, pero también pueden ser entregados por otros miembros de la familia, los cuidadores y sus profesores.
Además de su personalidad estarás reforzando su comportamiento empático y respetuoso frente a otras personas, en su infancia y su futura vida adulta.
¿Cómo fortalecer el vínculo afectivo con tus hijos?
Los momentos en familia representan un espacio para compartir, fomentar la comunicación y el manejo de emociones, pero también puedes aprovechar estos espacios para enseñarles ciertos valores que les ayudarán a volverse más empáticos y respetuosos con su entorno.
La mesa del comedor puede ser un espacio ideal para fortalecer vínculos, al tiempo que aprenden valores que los harán personas más íntegras.
El dar las gracias, pedir el favor, ayudar con los platos, resaltar el trabajo que hicieron quienes prepararon los alimentos, aprender a escuchar y comprender lo que los otros expresan, son hábitos que los formarán como niños comprensivos.
Aprender a interpretar y dar importancia a sus expresiones, gustos e intereses, así como a conversar con ellos y tenerlos en cuenta. Tú en tu papel de padre o madre debes ser capaz de responder con sensibilidad a los sentimientos y comportamientos de tus niños y a satisfacer sus necesidades emocionales, dándoles tranquilidad y, buscando su bienestar a partir de la individualidad de cada uno.
A continuación, conoce algunas actividades que puedes hacer en la mesa y en la cocina para fortalecer el vínculo con tu pequeño.
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Desde Nestlé por Niños Saludables queremos que compartas más con tus pequeños, abrir espacios de conversación durante el juego, en la cocina o en la mesa, te permitirá crear vínculos muy fuertes, criando seres comprensivos y empáticos con su entorno.
Fuentes:
- https://maguared.gov.co/vinculos-afectivos/
- https://cinde.org.co/sitio/contenidos_mo_izquierda.php?it=344
- https://ternurarte.com/actividades-valiosas-para-fortalecer-vinculos-familiares/
