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Agua SPA

Diario
Edad
1 - 5
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Para que los niños puedan adoptar hábitos de vida saludables es necesario fomentarlos desde que son pequeños. El agua es el principal componente del cuerpo humano y es indispensable para un buen funcionamiento del cuerpo. Los niños pueden estar proprensos a que presenten deshidratación, es por eso que entre mas pequeños se acostumbren a tomar agua será más fácil que continuen este hábito de adultos.

¿Qué necesitas?

  1. Vaso transparente
  2. Pitillo
  3. Fresas
  4. Limón
  5. Naranja
  6. Hierbabuena/menta

¿Cómo funciona?

  1. Lava y desinfecta las frutas y la hierbabuena
  2. Agrega agua en el vaso transparente
  3. Agrega algunas de las frutas junto a la hierbabuena al vaso transparente para darle un rico sabor al agua
  4. Metelo al refrigerador durante 15 minutos
  5. Sacalo del refrigerador y que tu niño lo disfrute
Toma más agua Descubre cómo hacer que tomar agua sea más divertido para tus hijos. Así se convertirá en su primera opción cuando tenga sed.
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