¿Dónde están los alimentos nutritivos?
Diario
Edad
5 - 14
Una buena estrategia para incluir el hábito "Escoge Variedad y Nutrición" en los niños es enseñarle a diferenciar entre los alimentos nutritivos de los que no son.
¿Qué necesitas?
- Papel
- Impresora
- Lápiz
- Si no tienes impresora, solo necesitas un lápiz, colores y un papel para dibujar el descargable
¿Cómo funciona?
- Imprime o dibuja el documento "Encuentra los alimentos saludables" que puedes encontrar AQUÍ.
- Busca con tu pequeño los alimentos nutritivos: manzana, bolillo, pieza de pollo, aguacate y zanahoria.
Escoge variedad y nutrición
Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.