Aprende y descubre alimentos nutritivos

A través de actividades que fortalecen el aprendizaje cognitivo es posible que los niños estimulen su mente y amplíen sus capacidades.

Una actividad como la de “encontrar los alimentos”, ayuda a los niños a fortalecer su aprendizaje cognitivo, mientras aprenden a reconocer y elegir alimentos nutritivos, variados y esenciales para mantener una alimentación balanceada.

¡Descarguen la guía y empiecen a jugar!

¿Qué necesitas?

1. Papel.
2. Impresora.
3. Lápiz.
4. Si no tienes impresora, solo necesitas un lápiz, colores y un papel para dibujar el descargable

¿Cómo funciona?

1. Imprime o dibuja el documento "Encuentra los alimentos saludables" que puedes encontrar aquí.
2. Busca con tu pequeño los alimentos nutritivos: manzana, bolillo, pieza de pollo, aguacate y zanahoria.

¿Qué es el aprendizaje cognitivo?

El aprendizaje cognitivo se enfoca en estimular el pensamiento crítico, la creatividad, la metacognición y otras habilidades cognitivas, con el objetivo de promover un aprendizaje más profundo, significativo y duradero.

Este tipo de aprendizaje se basa en la idea de que los seres humanos procesan activamente la información y construyen su propio conocimiento a través de la interacción con el entorno y la reflexión sobre las experiencias.

Es utilizado en diversos contextos educativos, desde la educación infantil hasta la educación superior, para impulsar el desarrollo integral de los individuos y potenciar su capacidad de aprender y adaptarse a nuevas situaciones.

Aprendizaje cognitivo: conoce la alimentación balanceada

Las técnicas de aprendizaje cognitivo pueden ser utilizadas para fomentar hábitos saludables en los niños, como una alimentación balanceada.

Aquí los niños tienen la oportunidad de fortalecer sus habilidades cognitivas, como la atención, la memoria y la toma de decisiones. Así estarán más capacitados para comprender la importancia de una alimentación equilibrada y tomar decisiones informadas sobre su nutrición.

A los niños se les ayuda a comprender la importancia de una buena nutrición y a adquirir hábitos saludables que los acompañarán a lo largo de su vida y los ayudará a tener un funcionamiento normal del organismo a través de los años.

Esto se logra a través de la conciencia, educación, establecimiento de metas realistas, autorreflexión, enfoque positivo, modelado, aprendizaje práctico y participación de los niños en la toma de decisiones alimentarias.

Esta actividad, en particular, es una oportunidad perfecta para que los niños aprendan a elegir alimentos variados, correspondientes a los diferentes grupos, nutritivos y esenciales para incluirlos en sus comidas diarias.

Realiza actividades divertidas con tus hijos mientras aprenden sobre hábitos saludables. Tenemos muchas opciones en nuestra sección de Ideas saludables para que pongas en práctica y acompañes a los niños en muchos momentos especiales.