PORCIONA TU PLATO SALUDABLE
1 vez a la semana por 3 semanas
Edad
5 - 10

En la siguiente actividad te enseñamos cómo medir con sus manos la porción correcta.
¿Qué necesitas?
Una impresora o un cuaderno, lápiz, tijeras y colbón.
¿Cómo funciona?
- Descarga la actividad aquí, en esta encontrarás algunos alimentos que podrás recortar o dibujar junto con los platos en hojas de cuaderno.
- Arma con tu hijo los platos saludables y balanceados ubicando en cada uno los alimentos que corresponden al desayuno, almuerzo, refrigerios y cena. ¡No olvides manejar correctamente las porciones!

Argoti Leiva

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Maneja las porciones
Elige consejos sobre cómo servir platos divertidos con los alimentos y cantidades adecuadas basadas en la edad de tu hijo.