SOPA DE LETRAS SALUDABLE
1 vez a la semana por 3 semanas
Edad
7 - 12
A través de esta actividad podrás enseñarle a tu hijo la diversidad de alimentos que hay en Colombia y sobre alimentación variada y nutritiva, la cual debe incluir alimentos de los diferentes grupos alimenticios, de esta manera podrán saber que le están aportando a su cuerpo todos los nutrientes que necesita para cumplir sus funciones: respirar, correr, ver, cantar, pensar, jugar, reír, saltar, etc.
¿Qué necesitas?
Una impresora o un cuaderno, colores y muy buena actitud.
¿Cómo funciona?
- Descarga la sopa de letras aquí o dibújala en una hoja de cuaderno.
- Busca y subraya en la sopa de letras los nombres de algunos de los alimentos que conforman el Plato Saludable de la Familia Colombiana.
- Una vez los encuentres, completa los espacios con las palabras correspondientes.
Escoge variedad y nutrición
Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.